ぎっくり腰とは、突然腰に強い痛みが走って動けなくなる状態のことです。医学的には「急性腰痛症」とも呼ばれています。

ぎっくり腰の原因は、ただ「重たい物を持ったから」ではありません。実はその前から、体に疲れやゆがみがたまっていた可能性が高いです。

たとえば、

・長時間座りっぱなしの仕事
・スマホやパソコンの使いすぎ
・運動不足や筋力の低下
・姿勢のくせ（猫背・足を組む）

こうした毎日の小さな負担が積み重なることで、筋肉や関節がガチガチになり、ある日突然「グキッ」となるのです。

つまり、「ぎっくり腰はある日いきなり起こるもの」ではなく、前からの体のゆがみや疲れが限界を超えたサインなんです。

ぎっくり腰になった時、多くの人がこうします。

・湿布を貼るだけ
・痛み止めを飲んでやり過ごす
・数日間ベッドで安静にする
・自然に治るのを待つ

確かに、一時的に痛みがやわらぐことはあります。でも、根本的な原因を取り除かない限り、また再発してしまう可能性が高いです。

さらに、痛みがあるからといってずっと安静にしていると、

・筋肉がさらにかたくなる
・血流が悪くなり、回復が遅れる
・動きのクセがついてしまう

といった悪循環になってしまうこともあります。

当院では、「痛みだけでなく、ぎっくり腰になった本当の原因を見つけて改善する」ことを大切にしています。

ぎっくり腰は刺激量を間違えると悪化する場合もありますので、当院では患者様一人ひとりの状態に応じて最適な施術法を段階的に行ってまいります。

・筋肉と筋膜をほぐす「筋・筋膜調整」
かたくなった筋肉や筋膜をほぐし、腰まわりの緊張を取ります。
痛みのある部分だけでなく、全身のバランスを見ながら整えていくのがポイントです。

・全身のバランスを整える「やさしい骨盤・姿勢調整」
ぎっくり腰の方には、骨盤のズレや姿勢の悪さが見られることが多いです。
当院では、ボキボキしない骨盤・姿勢調整で体を本来の位置に戻します。

・鍼灸（しんきゅう）
痛みの強い方には、鍼やお灸を使って神経の興奮をしずめ、自然治癒力を引き出す施術を行います。
「初めての鍼灸で不安…」という方でも、丁寧にご説明しますのでご安心ください。

・ハイボルテージ
深部の筋肉や神経にまでアプローチできる即効性のある方法です。
「とにかく今すぐ痛みをどうにかしたい」という方にも効果的です。

・微弱電流（マイクロカレント）
細胞を活性化させ、炎症の早期回復をサポートします。
とてもやさしい刺激なので、高齢の方にも安心して使えます。

ぎっくり腰は、軽いものであれば数日から１週間程度で痛みが落ち着くことがあります。

しかし、以下のような場合は回復が長引くことがあります。

・日常生活で腰に負担がかかり続けている
・過去にもぎっくり腰を何度か繰り返している
・体のゆがみや筋力の低下が強い

当院では、初回の施術で痛みの程度や体の状態を見極め、最適な施術プランをご提案します。
また、日常生活での注意点や再発を防ぐ体の使い方まで、しっかりとサポートいたします。

【ぎっくり腰でお悩みの方は福岡県直方市・鞍手町　瀧井接骨院鍼灸院へ】

ぎっくり腰は、ただの「腰の痛み」ではありません。
体からの大事なサインです。

当院では、「痛みをとるだけ」ではなく、「再発しにくい体づくり」までしっかりサポートします。

もし今、ぎっくり腰でお悩みでしたら、ぜひ当院までご相談ください。
あなたの体をしっかり見て、根本から良くなるお手伝いをさせていただきます。