肘が痛くなる原因は、大きくわけて次の3つがあります。

①肘の使いすぎ（オーバーユース）
毎日同じ動きをくり返していると、肘の筋肉や腱に負担がたまり、炎症（えんしょう）が起きて痛くなることがあります。

たとえば、野球やテニス、ゴルフ、仕事で重い物を運ぶ人などに多く見られます。
→このような症状は「テニス肘」「ゴルフ肘」とも呼ばれます。

②肘のケガや打撲
転んで手をついたときや、ぶつけたときに肘のまわりの組織が傷つき、靭帯が痛んだり、筋を痛めたりしている場合があります。

③姿勢の悪さや体のゆがみ
実は、肩や背中、手首の動きが悪くなると、肘にも負担がかかります。体のバランスがくずれていると、知らないうちに肘にストレスがたまり、痛みとしてあらわれるのです。

「痛みはそのうち治るだろう」と思って放っておくと、逆に長引いたり、悪くなったりすることがあります。

特に、肘の痛みがよくならないのには、次のような理由があります。

· 無理に動かし続けてしまう
· 湿布や薬だけで安心してしまう
· 肘だけを治そうとして、全身のバランスを見ていない
· 筋肉や腱が硬くなったままで、血のめぐりが悪い

肘の痛みは、「痛みのある場所」だけでなく、「全身のバランス」も見ながら整えていくことが大切です。

当院では、痛みの原因をしっかりと見つけ、あなたの状態に合わせた施術を組み合わせてご提案いたします。

● 筋肉と筋膜をほぐす「筋・筋膜調整」
痛みの原因を作っている筋肉や筋膜を、手技（マッサージのようなもの）でやわらかくします。これにより血流もよくなり、自然な回復力を高めます。

●全身のバランスを整える「やさしい骨盤・姿勢調整」
姿勢や体のゆがみを整えることで、肘にかかる負担を減らします。当院の骨格調整は痛みがなく、ポキポキもしません。安心して受けていただけます。

● 鍼灸（しんきゅう）治療
ツボを使って体の中から整えていきます。体全体の流れをよくして自然に治りやすくします。
肘の炎症の原因となっている筋肉を鍼や鍼通電によって緩めることにより痛みの改善を目指します。

● 電気治療（ハイボルテージ・微弱電流）
痛みを早くやわらげ、筋肉の回復をうながす電気をあてます。強さや場所は体に合わせて調整するので安心です。

良くなるまでの期間は、症状やけがの具合など人によってちがいます。

おおよその目安として

・軽い使い過ぎの痛みなら、1〜2週間くらいで楽になります
・それよりも強い痛みなら、3〜4週間でしっかり改善します
・長く痛みが続いていて放置している方は、1〜3ヶ月ほどかかることもあります

大切なのは、「早めに正しい治療を始めること」です。早く治すためにも、プロの手でしっかり診てもらうことをおすすめします。

もちろん、日常の動き方やセルフケアのやり方などもご説明しますので、一緒に早く良くなるように頑張りましょう。

【肘の痛みでお悩みの方は福岡県直方市・鞍手町　瀧井接骨院鍼灸院へ】

肘の痛みは、「ただの疲れ」と思ってそのままにしておくと、だんだん悪くなって長引いてしまうこともあります。

もしあなたが今、肘に少しでも違和感や痛みを感じているなら、まずは当院にご相談ください。
丁寧な施術で、肘の痛みに対ししっかりサポートいたします。