腱鞘炎（けんしょうえん）は、手や指を動かす「腱（けん）」と、それを包んでいる「腱鞘（けんしょう）」の間で同じ動作を繰り返すことによって炎症が起きることで起こります。

簡単にいうと、「使いすぎて擦れてしまって、腫れてしまった状態」です。

こんな人がなりやすいです：

・スマホやパソコンを長時間使う
・赤ちゃんのお世話で手をよく使うママ
・ピアノや楽器を演奏する人
・家事や介護など、細かい作業が多い人

また、女性ホルモンの影響で、妊娠中や出産後の女性、更年期の方もなりやすいと言われています。

「安静にしてればそのうち良くなる」と思っていませんか？

たしかに、軽い症状ならそれで良くなることもあります。

でも、こんな理由で治らず長引いてしまうことが多いんです。

・手を使うのをやめられない
仕事や家事、育児があると、痛くても手を休ませるのが難しいですよね。

・炎症がおさまっていないのに動かしてしまう
痛みが引いたと思って動かしたら、またぶり返してしまうことも。

・治療せずに放置している
腱鞘炎は、早めの対処がカギです。放っておくと、腱が固まって手では「ばね指」という状態になることもあります。

だからこそ、痛みを感じたら早めに施術を受け始めることが大切です。

当院では、あなたの症状や生活スタイルに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

●筋肉と筋膜をほぐす「筋・筋膜調整」
手や腕の筋肉に緊張があると、使うたびに腱に負担がかかり炎症がおさまりません。
手技で筋肉と筋膜をゆるめ、腱にかかる負担を軽くしていきます。

●鍼灸（しんきゅう）
細い鍼（はり）や、あたたかいお灸を使って、患部の痛みや筋肉のこわばりをやわらげます。
手技ではすぐにゆるまない筋肉に鍼通電でゆるめていきます。

●ハイボルテージ
炎症や痛みの強いところに、特殊な電気を当てることで腫れをおさえます。
硬くなっている筋肉にあて緩めていきます。

●マイクロカレント（微弱電流）
損傷部の回復を助けるごく弱い電流を流し、自然治癒力を高めます。
炎症をおさえ、回復を早めたい方におすすめです。

●テーピングや固定サポート
必要に応じて、手首や指にテーピングやサポーターを使い、動きを制限します。
痛みをやわらげながら、治る時間を作ってあげます。

腱鞘炎の回復期間は、症状の強さや生活習慣によって異なります。

・早期に来院された方：1〜2週間で改善するケースも

・長期間痛みが続いていた方：1〜2ヶ月ほどかかることも

もちろん、早く治すためには「手を休ませること」も大切です。またホルモンの影響を受けているものも改善するまで期間がかかる場合があります。
当

院では、無理のない範囲で手の使い方を工夫するアドバイスもお伝えしています。また、症状が良くなってからも、再発防止のケアやストレッチの指導をしっかり行っています。

【腱鞘炎でお悩みの方は福岡県直方市・鞍手町　瀧井接骨院鍼灸院へ】

腱鞘炎は、がまんしていると長引いてしまうことが多い症状です。

正しい施術を受けることで、痛みはちゃんと改善します。

「これくらいの痛みなら大丈夫」と思わずに、
手や指の不調を感じたら、できるだけ早くご相談ください。